top of page
![Self-awareness and Wellness Coach](https://static.wixstatic.com/media/11062b_85b9535662e74b4f920cd11dd49c405d~mv2.jpg/v1/fill/w_122,h_81,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_85b9535662e74b4f920cd11dd49c405d~mv2.jpg)
ĐĄĐ°ĐŒĐŸŃĐČĐ”ŃŃ
: ĐŃĐ”ŃĐžĐ·ĐœĐŸ ĐŽĐ”ŃĐžĐœĐžŃĐ°ŃĐ” ĐČĐ°ŃĐžŃ Đ”ĐŒĐŸŃĐžŃĐ°, ĐżĐŸŃĐ”Đșла ŃĐžŃ Đ”ĐŒĐŸŃĐžŃĐ° Đž Đ”ŃĐ”ĐșĐ°ŃĐ° ĐșĐŸŃĐ” ŃĐ” Đ”ĐŒĐŸŃĐžŃĐ” ĐžĐŒĐ°ŃŃ ĐœĐ° ĐČĐ°Ń Đž ŃŃĐŽĐ” ĐŸĐșĐŸ ĐČĐ°Ń; ŃĐżĐŸŃĐŸĐ±ĐœĐŸŃŃ ĐŽĐ° Đ·ĐœĐ°ŃĐ” ŃĐČĐŸŃĐ” лОŃĐœĐ” ŃĐœĐ°ĐłĐ” Đž ĐłŃĐ°ĐœĐžŃĐ”; ŃĐżĐŸŃĐŸĐ±ĐœĐŸŃŃ ĐŽĐ° ŃĐ°ŃĐœĐŸ ĐżŃĐŸŃĐ”ĐœĐžŃĐ” ĐșĐ°ĐșĐŸ ĐŽŃŃгО ĐČОЎД ĐČĐ°ŃĐ” ĐżĐŸĐœĐ°ŃĐ°ŃĐ”.
Top fo Self-Awareness
âĐĐŸĐș ĐœĐ”ŃĐČĐ”ŃĐœĐŸ ĐœĐ” ŃŃĐžĐœĐžŃĐ” ŃĐČĐ”ŃĐœĐžĐŒ, ĐŸĐœĐŸ ŃĐ” ŃĐżŃĐ°ĐČŃĐ°ŃĐž ĐČĐ°ŃĐžĐŒ жОĐČĐŸŃĐŸĐŒ Đž Đ·ĐČĐ°ŃĐ”ŃĐ” га ŃŃĐŽĐ±ĐžĐœĐŸĐŒ.
â ĐĐ°ŃĐ» ĐŃĐœĐł
Self-Awareness
Videos Self-Awareness
Đ§Đ»Đ°ĐœŃĐž
ĐąĐ”ĐŒĐ°: ĐĄĐ°ĐŒĐŸŃĐČĐ”ŃŃ
Articles Self-Awareness
ĐŃĐ”ĐżĐŸŃŃŃĐ”ĐœĐ” ĐżŃблОĐșĐ°ŃĐžŃĐ”
ĐĐČĐŸ ŃĐ°ĐŒĐŸ ĐœĐ”ĐșĐŸĐ»ĐžĐșĐŸ ŃŃŃĐœĐŸ ĐŸĐŽĐ°Đ±ŃĐ°ĐœĐžŃ ĐșŃОга Đ·Đ° ĐșĐŸŃĐ” ĐČĐ”ŃŃŃĐ”ĐŒĐŸ ĐŽĐ° ŃŃ ĐČДлОĐșĐž ŃĐ”ŃŃŃŃĐž Đ·Đ° ŃĐ°Đ·ŃĐŒĐ”ĐČĐ°ŃĐ” Đž ŃĐ°Đ·ĐČĐŸŃ ŃĐ°ĐŒĐŸŃĐČĐ”ŃŃĐž.
ЧДŃĐžŃĐž ŃĐżĐŸŃĐ°Đ·ŃĐŒĐ°
ĐĐŸĐœ ĐОгДл Đ ŃОз
ЧДŃĐžŃĐž ŃĐżĐŸŃĐ°Đ·ŃĐŒĐ° ĐŸŃĐșŃĐžĐČĐ°ŃŃ ĐžĐ·ĐČĐŸŃ ŃĐ°ĐŒĐŸĐŸĐłŃĐ°ĐœĐžŃĐ°ĐČĐ°ŃŃŃĐžŃ ĐČĐ”ŃĐŸĐČĐ°ŃĐ° ĐșĐŸŃĐ° ĐœĐ°ĐŒ ĐŸĐŽŃĐ·ĐžĐŒĐ°ŃŃ ŃĐ°ĐŽĐŸŃŃ Đž ŃŃĐČĐ°ŃĐ°ŃŃ Đ±Đ”ŃĐżĐŸŃŃĐ”Đ±ĐœŃ ĐżĐ°ŃŃŃ. ĐĐ°ŃĐœĐŸĐČĐ°ĐœĐ° ĐœĐ° ĐŽŃĐ”ĐČĐœĐŸŃ ĐŒŃĐŽŃĐŸŃŃĐž ĐąĐŸĐ»ŃĐ”ĐșĐ°, ЧДŃĐžŃĐž ŃĐżĐŸŃĐ°Đ·ŃĐŒĐ° ĐœŃĐŽĐ” ĐŒĐŸŃĐ°Đœ ĐșĐŸĐŽĐ”ĐșŃ ĐżĐŸĐœĐ°ŃĐ°ŃĐ° ĐșĐŸŃĐž ĐŒĐŸĐ¶Đ” бŃĐ·ĐŸ ĐŽĐ° ŃŃĐ°ĐœŃŃĐŸŃĐŒĐžŃĐ” ĐœĐ°ŃĐ” жОĐČĐŸŃĐ” Ń ĐœĐŸĐČĐŸ ĐžŃĐșŃŃŃĐČĐŸ ŃĐ»ĐŸĐ±ĐŸĐŽĐ”, ĐžŃŃĐžĐœŃĐșĐ” ŃŃĐ”ŃĐ” Đž ŃŃбаĐČĐž.
ĐĐ° ĐČОЎОĐșŃ
йаŃŃ Đ° ĐŃŃĐžŃŃ
ĐŃĐŸĐ· ĐżŃĐžŃĐ” ŃŃĐŽĐž ĐșĐŸŃĐž ŃŃ ĐŽŃĐ°ĐŒĐ°ŃĐžŃĐœĐŸ ĐœĐ°ĐżŃĐ”ĐŽĐŸĐČалО Ń ŃĐ°ĐŒĐŸŃĐČĐ”ŃŃĐž, ĐŸĐœĐ° (йаŃŃ Đ° ĐŃŃĐžŃŃ ) ĐœŃĐŽĐž ĐžĐ·ĐœĐ”ĐœĐ°ŃŃŃŃŃĐ” ŃĐ°ŃĐœĐ”, ŃĐ”Ń ĐœĐžĐșĐ” Đž ŃŃŃĐ°ŃДгОŃĐ” ĐșĐŸŃĐ” ŃĐ” ĐČĐ°ĐŒ ĐżĐŸĐŒĐŸŃĐž ĐŽĐ° ŃŃĐžĐœĐžŃĐ” ĐžŃŃĐŸ â Đž ĐșĐ°ĐșĐŸ ĐŽĐ° ĐžŃĐșĐŸŃĐžŃŃĐžŃĐ” ĐŸĐČĐ°Ń ŃĐČОЎ ĐŽĐ° бОŃŃĐ” бОлО ĐžŃĐżŃŃĐ”ĐœĐžŃĐž, ŃОгŃŃĐœĐžŃĐž Đž ŃŃпДŃĐœĐžŃĐž Ń Đ¶ĐžĐČĐŸŃŃ Đž Ń ŃĐ°ĐŽŃ.
7 ĐœĐ°ĐČĐžĐșĐ° ĐČĐžŃĐŸĐșĐŸ Đ”ŃĐžĐșĐ°ŃĐœĐžŃ ŃŃĐŽĐž
ĐĄŃĐ”ĐżŃ Đ”Đœ Đ . ĐŠĐŸĐČДО
ĐĐČĐ°Ń ĐŸĐŒĐžŃĐ”ĐœĐž ĐșлаŃĐžĐș ĐżŃДЎŃŃĐ°ĐČŃĐ° ĐżŃĐžŃŃŃĐż ŃŃŃДЎŃŃĐ”ŃĐ”Đœ ĐœĐ° ĐżŃĐžĐœŃОпД Đ·Đ° ŃĐ”ŃĐ°ĐČĐ°ŃĐ” лОŃĐœĐžŃ Đž ĐżŃĐŸŃĐ”ŃĐžĐŸĐœĐ°Đ»ĐœĐžŃ ĐżŃĐŸĐ±Đ»Đ”ĐŒĐ°. ĐĄĐ° ĐżŃĐŸĐŽĐŸŃĐœĐžĐŒ ŃĐČĐžĐŽĐžĐŒĐ° Đž ĐżŃĐ°ĐșŃĐžŃĐœĐžĐŒ Đ°ĐœĐ”ĐłĐŽĐŸŃĐ°ĐŒĐ°, ĐĄŃĐžĐČĐ”Đœ Đ . ĐĐŸĐČĐž ĐŸŃĐșŃĐžĐČĐ° ĐșĐŸŃĐ°Đș ĐżĐŸ ĐșĐŸŃĐ°Đș ĐżŃŃ ĐŽĐŸ ĐżŃĐ°ĐČĐ”ĐŽĐœĐŸŃŃĐž, ĐžĐœŃДгŃĐžŃĐ”ŃĐ°, ĐżĐŸŃŃĐ”ŃĐ° Đž ŃŃĐŽŃĐșĐŸĐł ĐŽĐŸŃŃĐŸŃĐ°ĐœŃŃĐČĐ° â ĐżŃĐžĐœŃОпа ĐșĐŸŃĐž ĐœĐ°ĐŒ ĐŽĐ°ŃŃ ŃОгŃŃĐœĐŸŃŃ ĐŽĐ° ŃĐ” ĐżŃĐžĐ»Đ°ĐłĐŸĐŽĐžĐŒĐŸ ĐżŃĐŸĐŒĐ”ĐœĐ°ĐŒĐ° Đž ĐŒŃĐŽŃĐŸŃŃ Đž ĐŒĐŸŃ ĐŽĐ° ĐžŃĐșĐŸŃĐžŃŃĐžĐŒĐŸ ĐżŃĐ”ĐŽĐœĐŸŃŃĐž ĐŒĐŸĐłŃŃĐœĐŸŃŃĐž ĐșĐŸŃĐ” ĐżŃĐŸĐŒĐ”ĐœĐ° ŃŃĐČĐ°ŃĐ°.
ĐŁĐŒĐ”ŃĐœĐŸŃŃ ŃĐ°Đ·ĐłĐŸĐČĐŸŃĐ° ŃĐ° ŃĐ°ĐŒĐžĐŒ ŃĐŸĐ±ĐŸĐŒ
ĐĐžŃĐŸĐœĐžĐșĐ° ĐąŃгалДĐČĐ°
...ĐŸĐČĐ° ĐșŃОга ŃĐ” ĐŒĐŸĐ»Đ±Đ° Đ·Đ° ŃĐ°ĐŒĐŸĐżĐŸŃĐ·ĐŽĐ°ŃĐ” Đž благО ĐČĐŸĐŽĐžŃ ĐșĐ° ŃĐ°ĐŒĐŸŃĐČĐ”ŃŃĐž. ĐŁĐŒĐ”ŃŃĐŸ ĐŽĐ° ĐČĐ°ĐŒ ĐżĐŸĐŒĐŸĐłĐœĐ” ĐŽĐ° ĐżĐŸŃŃĐ°ĐœĐ”ŃĐ” ĐŸĐœĐŸ ŃŃĐŸ ĐŒĐžŃлОŃĐ” ĐŽĐ° ŃŃДба ĐŽĐ° бŃĐŽĐ”ŃĐ”, ĐŁĐŒĐ”ŃĐœĐŸŃŃ ŃĐ°Đ·ĐłĐŸĐČĐŸŃĐ° ŃĐ° ŃĐŸĐ±ĐŸĐŒ ŃĐ” ĐœĐ°ĐŽĐ° ĐŽĐ° ŃĐ” ĐČĐ°Ń ŃĐżĐŸĐ·ĐœĐ°ŃĐž ŃĐ° ĐœĐ”ĐșĐžĐŒ Đ·Đ°ĐœĐžĐŒŃĐžĐČĐžŃĐžĐŒ: ĐșĐŸ ŃŃĐ” ĐČĐž.
ĐĐłĐŸ ŃĐ” ĐœĐ”ĐżŃĐžŃĐ°ŃĐ”Ń
Đ ĐžĐ°Đœ Đ„ĐŸĐ»ĐžĐŽĐ°Đž
ĐĐłĐŸ ŃĐ” ĐœĐ”ĐżŃĐžŃĐ°ŃĐ”Ń ĐŸŃлаŃĐ° ŃĐ” ĐœĐ° ŃĐžŃĐŸĐșŃ Đ»Đ”ĐżĐ”Đ·Ń ĐżŃĐžŃĐ° Đž ĐżŃĐžĐŒĐ”ŃĐ°, ĐŸĐŽ ĐșŃОжДĐČĐœĐŸŃŃĐž ĐżŃĐ”ĐșĐŸ ŃĐžĐ»ĐŸĐ·ĐŸŃĐžŃĐ” ĐŽĐŸ ĐžŃŃĐŸŃĐžŃĐ”. ĐŁĐżĐŸĐ·ĐœĐ°ŃĐ”ĐŒĐŸ ŃĐ°ŃŃĐžĐœĐ°ĐœŃĐœĐ” лОŃĐœĐŸŃŃĐž ĐșĐ°ĐŸ ŃŃĐŸ ŃŃ ĐĐŸŃŃ ĐĐ°ŃŃĐ°Đ», ĐĐ”ĐșĐž Đ ĐŸĐ±ĐžĐœŃĐŸĐœ, ĐĐ”ŃŃĐžĐœ ĐŃĐ”ĐŒ, ĐОл ĐДлОŃĐžĐș Đž ĐĐ»Đ”ĐœĐŸŃ Đ ŃĐ·ĐČДлŃ, ĐșĐŸŃĐž ŃŃ ŃĐČĐž ĐŽĐŸŃŃОглО ĐœĐ°ŃĐČĐžŃĐž ĐœĐžĐČĐŸ ĐŒĐŸŃĐž Đž ŃŃĐżĐ”Ń Đ° ĐŸŃĐČĐ°ŃĐ°ŃĐ”ĐŒ ŃĐŸĐżŃŃĐČĐ”ĐœĐŸĐł Дга. ĐĐžŃ ĐŸĐČĐ” ŃŃŃĐ°ŃДгОŃĐ” Đž ŃĐ°ĐșŃĐžĐșĐ” ĐŒĐŸĐłŃ Đ±ĐžŃĐž Đž ĐœĐ°ŃĐ”.
ĐĐ°Ń ĐĐ (ĐĐČĐŸŃĐžŃĐ”ĐœŃ ŃĐČĐ”ŃŃĐž)
ĐŃĐžĐ°Đœ ĐŠŃĐœĐœĐžĐœĐłŃ Đ°ĐŒ
ĐĐČĐ° ĐșŃОга ĐżĐŸŃĐ°ŃŃĐ°ĐČĐ° ĐșŃŃŃĐœĐ” Đ”Đ»Đ”ĐŒĐ”ĐœŃĐ” ĐœĐ°ŃДг ĐĐČĐŸŃĐžŃĐ”ĐœŃĐ° ŃĐČĐ”ŃŃĐž Đž ŃĐșŃŃŃŃŃĐ” ĐżŃĐ°ĐșŃĐžŃĐœŃ ĐżŃĐžĐŒĐ”ĐœŃ ĐŸĐČĐžŃ ŃŃŃŃĐžĐœŃĐșĐžŃ ĐżŃĐžĐœŃОпа Ń ŃĐČĐžĐŒ ĐŸĐ±Đ»Đ°ŃŃĐžĐŒĐ° ĐČĐ°ŃДг лОЎДŃŃŃĐČĐ° Đž жОĐČĐŸŃĐ°. ĐĐ°Ń ĐĐ ĐČĐ°ĐŒ ĐżŃŃжа ŃĐ°Đ·ŃĐŒĐ”ĐČĐ°ŃĐ” ĐżĐŸŃŃĐ”Đ±ĐœĐŸ ĐŽĐ° ŃĐČĐŸŃ Đ»ĐžĐŽĐ”ŃŃĐșĐž ŃŃĐžĐœĐ°Đș ĐŽĐŸĐČДЎДŃĐ” ĐŽĐŸ ĐœĐ°ŃĐČĐžŃĐžŃ ĐŒĐŸĐłŃŃĐœĐŸŃŃĐž ĐČĐ°ŃĐ” ŃŃĐ»ŃгД ĐŽŃŃĐłĐžĐŒĐ°.
Publications Self-Awareness
bottom of page