: भावनाओं को निर्देशित करना जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए मार्गदर्शन करती हैं; बाधाओं या असफलताओं के बावजूद अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में समर्पण।
अधिकांश लोग अपनी रचनात्मक क्षमता को साकार करने के करीब कहीं भी नहीं हैं, क्योंकि वे ऐसे वातावरण में काम कर रहे हैं जो आंतरिक प्रेरणा को बाधित करते हैं।
यहाँ कुछ चुनी हुई पुस्तकें हैं जिन्हें हम आंतरिक प्रेरणा को विकसित करने और समझने के लिए महान संसाधन मानते हैं।
अच्छा वाइब्स, अच्छा जीवन
वेक्स किंग
इस पुस्तक में, वेक्स आपको दिखाएगा कि जब आप अपने सोचने, महसूस करने, बोलने और कार्य करने के तरीके को बदलते हैं, तो आप दुनिया को बदलना शुरू कर देते ह ैं।
पहाड़ तुम हो
ब्रियाना विएस्टो
यह आत्म-तोड़फोड़ के बारे में एक किताब है। हम इसे क्यों करते हैं, जब हम करते हैं, और इसे कैसे करना बंद करें-अच्छे के लिए। सह-अस्तित्व लेकिन परस्पर विरोधी जरूरतें आत्म-तोड़फोड़ करने वाले व्यवहार बनाती हैं। यही कारण है कि हम अक्सर बदलने के प्रयासों का विरोध करते हैं, जब तक कि वे पूरी तरह से व्यर्थ महसूस न करें।
परमाणु आदत
जेम्स क्लियर
स्पष्ट जटिल विषयों को सरल व्यवहारों में बदलने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है जिसे आसानी से दैनिक जीवन और कार्य पर लागू किया जा सकता है। यहां, वह अच्छी आदतों को अपरिहार्य और बुरी आदतों को असंभव बनाने के लिए एक आसान-से-समझने योग्य मार्गदर्शिका बनाने के लिए जीव विज्ञान, मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान से सबसे सिद्ध विचारों को आकर्षित करता है।
अपने रास्ते से हट जाओ
मार्क गॉलस्टन, एमडी और फिलिप गोल्डबर्ग
व्यावहारिक, सिद्ध स्वयं सहायता कदम दिखाते हैं कि 40 सामान्य आत्म-पराजय व्यवहारों को कैसे बदलना है, जिसमें विलंब, ईर्ष्या, जुनून, क्रोध, आत्म-दया, मजबूरी, आवश्यकता, अपराधबोध, विद्रोह, निष्क्रियता, और बहुत कुछ शामिल हैं।
F*ck . न देने की सूक्ष्म कला
मार्क मैनसन
मैनसन हमें अपनी सीमाओं को जानने और उन्हें स्वीकार करने की सलाह देते हैं। एक बार जब हम अपने डर, दोषों और अनिश्चितताओं को गले लगा लेते हैं, एक बार जब हम दौड़ना और बचना बंद कर देते हैं और दर्दनाक सच्चाइयों का सामना करना शुरू कर देते ह ैं, तो हम साहस, दृढ़ता, ईमानदारी, जिम्मेदारी, जिज्ञासा और क्षमा की तलाश करना शुरू कर सकते हैं।
एक ची ज़
गैरी केलर
लोग इस सरल, शक्तिशाली अवधारणा का उपयोग इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कर रहे हैं कि उनके व्यक्तिगत और कार्य जीवन में सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है। वन थिंग आपके जीवन के हर क्षेत्र-कार्य, व्यक्तिगत, पारिवारिक और आध्यात्मिक में असाधारण परिणाम प्रदान करता है। आपकी एक बात क्या है?