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Pour être empathique, vous n'avez pas besoin de comprendre ou d'accepter pourquoi quelqu'un ressent ce qu'il ressent ; vous avez simplement besoin de vous connecter avec ce que quelqu'un d'autre ressent.
— Brittney-Nichole Connor-Savarda
Des articles
Sujet : Empathie
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Articles Empathy
Publications recommandées
Voici quelques livres triés sur le volet que nous pensons être d'excellentes ressources pour comprendre et développer l'empathie.
Vision d'esprit
Daniel J. Siegel, MD
" La vision d'esprit offre une nouvelle façon de transformer votre vie pour le mieux en reliant la conscience émotionnelle aux bonnes réactions de votre corps, basée sur le travail d'un psychologue renommé et de ses patients."
- Niklas Goeke
L'effet d'empathie
Helen Riess, M.D.
Un guide révolutionnaire pour comprendre et changer la façon dont nous nous connectons. Le Dr Riess présente une ressource définitive sur l'empathie : la science derrière son fonctionnement, de nouvelles recherches sur la façon dont l'empathie se développe de la naissance à l'âge adulte et des outils pour renforcer votre capacité à créer une connexion émotionnelle authentique avec les autres dans n'importe quelle situation.
L'ère de l'empathie
François de Waal
Grâce à une meilleure compréhension de la valeur de survie de l'empathie dans l'évolution, suggère de Waal, nous pouvons travailler ensemble vers une société plus juste basée sur une vision plus généreuse et plus précise de la nature humaine.
Le zen de l'écoute
Rebecca Z. Shafir, MA CCC
Les lecteurs seront étonnés de voir à quel point le simple fait d'apprendre à se concentrer intensément sur un orateur améliore la relation, augmente la capacité d'attention et aide à développer des compétences de négociation. Apprenez les grandes barricades de l'incompréhension, apprenez à vous écouter, découvrez comment écouter en situation de stress, et boostez votre mémoire.
Communication non violente
Maréchal B. Rosenberg
"Le livre se concentre sur la façon de nous exprimer d'une manière qui inspire l'empathie chez les autres, et comment les écouter avec empathie à son tour. Ce système a radicalement changé ma compréhension des interactions humaines, et l'utilisation de ces techniques avec moi-même a considérablement réduit mon propre niveau de jugement de soi."
-William Eden
Empathie
Roman Krznaric
Dans ce livre vivant et engageant, il soutient que nos cerveaux sont câblés pour la connexion sociale. L'empathie, et non l'apathie ou l'égocentrisme, est au cœur de qui nous sommes. En regardant vers l'extérieur et en essayant de s'identifier aux expériences des autres, soutient Krznaric, nous pouvons devenir non seulement une société plus égalitaire, mais aussi plus heureuse et plus créative.
Publications Empathy
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